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Richard Li

专业健身教练
个人专长
  • 健美/健美比赛
  • 混合健身
  • 武术健身
专业健身教练

Richard Li

Richard曾在不同的健身场所工作过,以及不同的运动范畴吸取经验,包括健身房、私人健身室、武术道场及CrossFit健体比赛。曾经指导过各种不同年龄和健康状况的人,从初学者到专业运动员,从减肥到增肌,都有丰富的经验和知识来帮助我的学生达成他们的目标。 透过鼓励及支持、良好的沟通和建立积极的关系,帮助大家克服任何困难和挑战,达成健康人生。

曾获奖项
  • 英国伦敦跆拳道区际搏击比赛冠军(2018)
专业资格
  • 国家运动医学学院 - 认证个人健身教练
  • 松涛流空手道 – 黑带三段
  • 心肺复苏和(AED)体外除颤器证书
个人职衔
  • 香港第二届Hyrox健体比赛男子单人选手(2023)
  • 香港第三届Hyrox Pro混合健身比赛男子专项选手 (2023/2024)
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星期一至五

11:00 – 21:30

星期六

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