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Richard Li

專業健身教練
個人專長
  • 健美/健美比赛
  • 混合健身
  • 武術健身
專業健身教練

Richard Li

Richard曾在不同的健身場所工作過,以及不同的運動範疇吸取經驗,包括健身房、私人健身室、武術道場及CrossFit健體比賽。曾經指導過各種不同年齡和健康狀況的人,從初學者到專業運動員,從減肥到增肌,都有豐富的經驗和知識來幫助我的學生達成他們的目標。 透過鼓勵及支持、良好的溝通和建立積極的關係,幫助大家克服任何困難和挑戰,達成健康人生。

曾獲獎項
  • 英國倫敦跆拳道區際搏擊比賽冠軍(2018)
專業資格
  • 國家運動醫學學院 - 認證個人健身教練
  • 松濤流空手道 – 黑帶三段
  • 心肺複蘇和(AED)體外除顫器證書
個人職銜
  • 香港第二屆Hyrox健體比賽男子單人選手(2023)
  • 香港第三屆Hyrox Pro混合健身比賽男子專項選手 (2023/2024)
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工作時間

星期一至五

11:00 – 21:30

星期六

11:00 – 21:30

星期日及公眾假期

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