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Tim Ko

专业健身教练
个人专长
  • 健美/健美比赛
  • 代谢专家(减肥/增重)
专业健身教练

Tim Ko

出生在香港的Tim,对健身有着强烈的热情。他在2019年开始学习进行阻力训练,一直醉心于研究体能锻练,并不断提升自我,最终把这个兴趣变成了自己的职业。他热衷于帮助客人保持积极的态度,协助他们培养积极的生活模式。他希望他的客人能够以正确和有效的训练方式,获得最大的锻练效果。 Tim相信「健身是不踏出第一步,就永远不会进步。保持训练,身体就会有所改变」。他希望令每一位客都能了解做运动的重要性和享受做运动,令健身成为生活的一部分。

专业资格
  • AASFP高级个人健身教练证书
  • AASFP拉伸教练证书
  • 心肺复苏和(AED)体外除颤器证书
  • 香港树仁大学(HKSYU) - 体育与健身培训基础证书
  • IKFF 一级认证壶铃教练证书
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