個人專長
- 代謝專家(減肥/增重)
- 私人拉伸(運動按摩)
- 耐力運動(跑步/鐵人三項等)
Iris Wan
Iris在香港出生和長大。Iris 從6年前開始就一直是一名私人教練,並非常熱衷於體能鍛練。她是一位開朗、真誠和樂於激勵他人的專業教練。並且非常積極和精力充沛。她熱衷於幫助客人確立他們的真正健身需求,總是鼓勵客人保持積極的態度,協助他們培養積極的生活模式。 Iris期望為你量身定制健身計劃,帶來最佳的訓練效果。並希望她的專業知識能激勵她的客戶享受鍛練,從而達至健康的生活模式。
專業資格
- AASFP運動科學和健身基礎認證
- IPTA認證國際個人健身教練
- PTA GLOBAL個人健身教練認證
- TRX懸挂訓練課程認證
- Flywheels訓練師課程(Level 2)
- Agatsu Fitness - 下半身和上半身靈活性和運動認證
- 心肺複蘇和(AED)體外除顫器證書